.png)
This post is from a suggested group
9 Views
top of page
Groups Feed
View groups and posts below.
This post is from a suggested group
Treeni 7
Hei, onko Treeni 7 tulossa missä vaiheessa? (Printtailen näitä itselleni etukäteen ettei unohdu...) Tämä toki on vasta ensi viikolle aikataulutettu. Kiitos!
11 Views
This post is from a suggested group
1 käden vapaauinti ilman lautaa
Toinen käsi pysyy suorana edessä, kun toinen käsi tekee vapaauinnin vetoa. Aloita harjoittelu tekemällä veto omalla "vahvemmalla" kädellä.
19 Views
This post is from a suggested group
Hengitysharjoitus paikallaan
11 Views
This post is from a suggested group
Vapaauinnin ja selkäuinnin potkut ilman lautaa
16 Views
This post is from a suggested group
Kierrepotkut
11 Views
This post is from a suggested group
Kädet nyrkissä uinti
Videolla näkyy uintiin tarkoitettu snorkkeli. Harjoitteen voi tehdä ilman sitä ottamalla happea normaalisti sivusta.
12 Views
This post is from a suggested group
Sormien laahaus
Videolla näkyy uintiin tarkoitettu snorkkeli. Harjoitteen voi tehdä ilman sitä ottamalla happea normaalisti sivusta.
9 Views
This post is from a suggested group
Sculling
10 Views
bottom of page
Hei!
Sekä treenin 7 että treenin 8 ohjelmat ovat nyt nähtävillä ja ladattavissa omilla osioillaan. Kiitos kärsivällisyydestä! ☺️🙏🏻